Expat Mindful- benessere organizzativo – sportello di ascolto in contesti lavorativi internazionali
Il continuo avanzamento tecnologico richiede al lavoratore di svolgere tante attività contemporaneamente in modo rapido e preciso. L’ambiente lavorativo diventa sempre più competitivo spingendo a un continuo innalzamento della performance.
Il lavoratore mette in gioco quotidianamente le sue abilità cognitive, di concentrazione, attenzione ed equilibrio emotivo, che se spinte oltre soglia possono generare sensazioni di inadeguatezza e forte stress lavoro correlato.
Anni di indagini scientifiche hanno confermato che la mindfulness ha un impatto positivo sul benessere organizzativo. Le ricerche in varie discipline, psicologiche, neuroscienze e medicina, forniscono evidenze sugli effetti positivi della mindfulness nella regolazione dell’attenzione, dei processi cognitivi, delle emozioni, e delle risposte psicofisiologiche
Gli anni di esperienza nel settore del benessere organizzativo, nazionale e internazionale, mi permettono di progettare interventi ad hoc per la gestione dello stress e la prevenzione dei conflitti in ambito lavorativo.
In campo internazionale, la specializzazione nelle dinamiche psicologiche dello shock culturale mi permette di progettare formazione e sostegno per chi si trasferisce all’estero per lavoro (sojourner o expat).
Se sei interessato a un percorso di preparazione e sostegno individuale o di gruppo, per te o per la tua azienda, contattami per un appuntamento.